Ύπνος: Το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
Εάν παραμένετε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι για τριάντα λεπτά ή περισσότερο χωρίς να μπορείτε να κοιμηθείτε, τότε ήρθε η ώρα να δράσετε, αναφέρει ένας γιατρ...
Αν αναγνωρίζετε αυτά τα 9 σημάδια, έχετε αρχίσει να βαριέστε τη ζωή σας
Στον κόσμο των άπειρων ερεθισμάτων άπειρων επιλογών και των για ψυχαγωγία, το συναίσθημα της ανίας, μπορεί να μαρτυρά ότι σταδιακά χάνεται η ευχαρίστη...
Οι άνδρες που νιώθουν μοναξιά, χρησιμοποιούν συχνά αυτές τις 7 φράσεις για να κρύψουν πώς νιώθουν
Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα που πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να κρύψουν. Πίσω από μια συμπεριφορά ανεξαρτησίας, κρύβονται βαθιά συναισθήματα απομόνωσ...
Ύπνος: Ποιο λάθος κάνουν οι γονείς προσπαθώντας να επαναφέρουν τα παιδιά τους στην σχολική ρουτίνα
Τα παιδιά προετοιμάζονται να επιστρέψουν στο σχολείο έπειτα από τις καλοκαιρινές διακοπές. Πολλοί γονείς αναζητούν τρόπους προκειμένου να τα βοηθήσουν...
Υπερταμείο και Δημήτρης Παπανικολάου προωθούν μαζί πρόγραμμα συμπερίληψης για τα άτομα με αυτισμό
Μια ομιλία έμπνευσης και ενθάρρυνσης έκανε ο πρώην διεθνής καλαθοσφαιριστής Δημήτρης Παπανικολάου στο Growthfund Agora, στο πλαίσιο της 88ης ΔΕΘ. Ο...
Άνοια: 5 απλές συνήθειες για μυαλό «ξυράφι» – Τις συστήνει γιατρός του Χάρβαρντ
Αναζητάτε εύκολους τρόπους να διατηρήσετε ακμαίο τον εγκέφαλό σας μέχρι τα γηρατειά; Τότε ακολουθείστε τα μοτίβα συμπεριφοράς που προτείνει ο Saurabh ...
Ποια σημάδια μαρτυρούν ότι μία γυναίκα κρύβει μέσα της πολύ πόνο
Στη ζωή πολλές φορές τα φαινόμενα απατούν. Οι άνθρωποι δείχνουν άλλο από αυτό που πραγματικά μπορεί να αισθάνονται. Κάποιες γυναίκες ενώ δείχνουν δ...
Ποιο φυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα
Ένα από τα πιο δημοφιλή φυτά εσωτερικού χώρου μπορεί να είναι πιο ευεργετικό για την υγεία σας από όσο νομίζετε. Συγκεκριμένα, μπορεί να βοηθήσει στον...
Οι άνθρωποι που νιώθουν θυμό για τους γονείς τους, συνήθως εμφανίζουν οκτώ συμπεριφορές
Οι άνθρωποι που νιώθουν θυμό προς τους γονείς τους, κουβαλούν ένα βάρος το οποίο ασυναίσθητα διαμορφώνει τη ζωή τους. Κάποιες εμπειρίες της παιδική...
Ύπνος: Η απλή τεχνική αναπνοής που μπορεί να σας βοηθήσει
Η συγγραφέας Amy Glover παραδέχεται ότι αντιμετωπίζει προβλήματα ύπνου. Παράλληλα, εξηγεί πώς λειτουργεί ένας απλός τρόπος για να κοιμηθείτε πιο εύκολ...
Ποιες συμπεριφορές εκδηλώνουν οι γονείς που αισθάνονται ζήλια για τα ενήλικα παιδιά τους
Η ζήλεια μπορεί να επισκιάσει ακόμη και τη σχέση του γονιού με τα παιδιά του. Είναι πιθανό τη στιγμή που τα παιδιά θα αρχίσουν να προοδεύουν στη ζωή τ...
Τα σημάδια που δείχνουν ότι ένας φίλος σας θέλει κρυφά να σας δει να αποτυγχάνετε
H διαφορά ανάμεσα στους φίλους που μας κάνουν εποικοδομητική κριτική και σε όσους θέλουν να δουν να αποτυγχάνουμε είναι τεράστια. Μπορεί να μην μας...